Saltar al contenido

CANCER CELLSQUE SE PUEDE PREVENIR Y MUCHAS VECES CURAR

No soy yo quien dice eso, el Dr. Blackburn, premio Nobel de Medicina en el año 2009, dijo: “El cáncer así como la enfermedad cardíaca, toma mucho tiempo en desarrollarse y por esa razón puede ser interceptado”.

 LO QUE REALMENTE ES EL CANCER

Es una máquina de guerra potente y bien engrasada, formada por células que nos traicionan; la formación de tumores en los seres humanos (conocido como carcinogénesis) es un  proceso de varias etapas que ocurre durante un período prolongado. Termina en la trasformación de una célula normal que cumple sus funciones, en una célula cancerosa que desobedece o ignora las leyes y controles celulares.

En la etapa inicial una célula normal digamos del pulmón, entra en contacto con un carcinógeno, como el humo de cigarrillo, lo que causa daño en algunos genes y da a ésta célula la capacidad de realizar un mayor número de divisiones que una célula normal, produciendo células anormales similares. Una de ellas, sufre un cambio total porque los daños genéticos se acumularon (300 a 500 genes dañados) y se convierte en una célula cancerosa agresiva, con la capacidad de dividirse indefinidamente, de invadir sus alrededores normales y la posibilidad de metatizar o sea trasladarse a zonas lejanas para continuar su reproducción.

El cuerpo humano se compone de 13 billones de células de las cuales 70.000 aproximadamente se destruyen y se reemplazan cada minuto. Las células cancerosas adquieren la capacidad de escapar del corredor de la muerte, lo que permite que los tumores crezcan rápidamente apoyados por una red de vasos sanguíneos que penetran en el cáncer, dando alimento, oxígeno y removiendo la basura celular.

QUE EL CANCER TIENE PUNTOS DEBILES

Se han identificado las moléculas que regulan los vasos sanguíneos del tumor y la inhibición específica de estas moléculas reguladoras es una estrategia útil para reducir el crecimiento del tumor.

Algunos alimentos bloquean las moléculas que abastecen el tumor, otros favorecen el crecimiento.

La secreta lista de los alimentos buenos y malos que nunca te dijeron, la publicaremos en los próximos blogs.

Gracias por leer el blog de la Clínica Guerra. Hasta la próxima.

 

shutterstock_289173857El gobierno Federal y el departamento de salud de los diferentes estados llevan años promoviendo la campaña anti-tabaco.

El gobierno tiene una buena razón para educarnos, ya que el fumador aumenta su riesgo de cáncer, enfisema, asma y enfermedades cardiovasculares, además está comprobado que un cigarillo mal apagado es una de las causas más comunes de los incendios en sus hogares.

Las estadísticas de organizaciones dedicadas a la salud tal como: American Lung Association, muestran una repuesta positiva frente a esta campaña, indicando en su último informe que:

“Los hispanos generalmente tienen tasas más bajas de fumar que otros grupos étnicos con la excepción de los asiáticos-americanos. En el 2008, aproximadamente el 15.8% de los hispanos fumaron en comparación con el 21.3% de los negros no hispanos, y el 22.0% de los blancos no hispanos.

¡Vamos bien! Pero, si bien son pocos los fumadores latinos, quizás sean fumadores de alto consumo.

La respuesta a este interrogante viene de un estudio de la Universidad de San Diego California que tiene como título: “La mayoría de los fumadores latinos en California son fumadores de baja frecuencia”. En el informe, los autores declaran que los fumadores latinos en California fuman intermitentemente, días sí, días no, y menos de 5 cigarrillos al día.

Pese a las buenas noticias, en realidad escuchamos a medias, todavía hay demasiados fumadores lo cual afecta a una gran parte de la población incluyendo a los  niños,  debido a que fuman de segunda (humo del fumador inhalado por otra persona).

Es hora de escuchar y seguir los consejos del gobierno, pero quizás sería mejor que ellos pongan algo más positivo y en lugar de escenas lúgubres con gente que sufre de  corta respiración o con dedos amputados, podrían optar por imágenes de ex-fumadores corriendo la marathon de NY.

Gracias por leer el blog de la Clínica Guerra. Hasta la próxima semana

EL EFECTO BENEFICIOSO DE LOS JUEGOS DE VIDEO Y LA RELIGION

Hay tres grupos de condiciones relacionadas con el alcohol que pueden afectar a los adolescentes:

  1. El abuso del acohol y su dependencia provoca problemas sociales y fomenta la criminalidad.
  2. La demencia producida por el alcohol causa las tasas de mortalidad más altas de todos los trastornos mentales
  3. Las enfermedades inducidas por el abuso persistente del alcohol a través de los años van de cirrosis del hígado, a cáncer en múltiples lugares del cuerpo.

ORIGEN DEL PROBLEMA

Dado los peligros del alcohol arriba enunciados, el comportamiento de los padres y la comunicación (o falta de ella) con sus hijos son factores críticos que estructuran el consumo del alcohol. El comienzo de este mal hábito, con frecuencia es iniciado por los padres al principio de la adolescencia y el hogar es el sitio principal de las experiencias tempranas de beber. Más tarde, en la adolescencia, los jóvenes perciben de los padres una actitud más permisiva con una amplia aceptación de altos niveles de consumo.

Alcohol, Adolescentes, Vicios
Juegos de Videos en Familia

TRES POSIBLES SOLUCIONES

  1. Obviamente el ejemplo de los padres es primordial y si ellos abusan del alcohol, difícilmente van a tener éxito en controlarlo en sus hijos. Moderación o abstinencia en el hogar es la mejor solución.
  2. Otra solución es promover la lectura, actividades al aire libre y sorprendentemente los Juegos de Video (juegos de ordenador) en equipo, lo cual parece posible por varias razones; y una de ellas es que el consumo del alcohol perjudicaría la atención que el juego en equipo requiere. Por lo tanto el uso frencuente de Juegos de Videos en equipo en el hogar ayudaría a mantener alejados a los jóvenes del alcohol . Un apoyo a esta solución se presentó en un estudio reciente en Suecia, España y Portugal, donde los  juegos de video en equipo, se asoció con la abstinencia al alcohol
  3. Y por último está comprobado que la religion en la temprana edad los proteje del consumo, progression al abuso o dependencia al alcohol; así mismo, la religion en el adolescente disminuye los trastornos causados por el alcoholismo.

CONCLUSION

El ejemplo familiar es la solución práctica para disminuir el riesgo del alcoholism en los adolescents.

Gracias por leer el blog de la Clínica Guerra. Hasta la próxima.

 

Son miles de millones y no nos pasa nada ¿o sí?  

La dieta vegetariana tiene menos ¿o no?

Probiotics
Yogurt, Kefir

En los Estados Unidos se hicieron estudios sobre la cantidad total del promedio de las bacterias ingeridas a través de los alimentos y las bebidas, en tres comidas diarias de tres diferentes dietas:

  1. La norteamericana de comida rápida
  2. La recomendada por el gobierno de USA con frutas y verduras, carnes magras, productos lácteos y granos enteros
  3. La vegetariana

Para nuestra mayor sorpresa, la recomendada por el gobierno tenía miles de millones de bacterias, seguida por la dieta vegetariana y por último, la dieta de comida rápida en el tercer puesto.

Estos resultados se prestan para preguntas interesantes: ¿la comida rápida es mala para la salud porque no tiene suficientes bacterias? ¿la recomendada por el gobierno y la vegetariana son buenas porque tienen bacterias? No, de ninguna manera, las bacterias pueden ser malas (patógenas) y usted no sabe lo que come.

Un oso hormiguero sabe lo que come y las hormigas son deliciosas y muy buenas para él, pero nosotros comemos estas bacterias sin querer, sin saborearlas y sin saber el efecto en la salud.

Nosotros tenemos una enorme colección de bacterias en nuestros intestinos ¿las bacterias callejeras se van a llevar bien con las nuestras o se van a pelear? ¡Pobre de nuestros intestinos sufriendo en este campo de batalla!

La estrategia defensiva es simple: hay que fortalecer el equipo local (nuestras bacterias) y el armamento necesario está en el supermercado, se llama probiótico Los yogures y el kéfir son alimentos que usted va a encontrar en la zona de lácteos, seleccione alguno que diga probiótico en el título y tome un vaso diario.  Este tipo de probiótico aumenta nuestra inmunidad y debilita las bacterias malas.  ¡Buena Suerte!

Gracias por leer el blog de la Clínica Guerra.  Hasta la próxima semana.